da Elisa Casoni | Gen 17, 2021 | Coaching
Quale narrazione stai facendo della tua vita? La parola racchiude in sé un enorme potere evocativo sulla nostra mente e sulle nostre emozioni, sperimentiamo questo ogni giorno tuttavia, spesso, non ci rendiamo conto di quanto stiamo influenzando il nostro presente e...
da Elisa Casoni | Dic 31, 2020 | Coaching
Addio 2020! Fine anno, tempi di bilancio, e mai come in questo 2020 è facile fare il punto sui mesi trascorsi mettendo tutti d’accordo! Infatti sento molte persone apostrofare in maniera poco gentile i mesi passati e desiderare di vedere al più presto una nuova data...
da Elisa Casoni | Ott 4, 2020 | Coaching, Mindful Eating
Cibo: una relazione d’amore Che cos’è il cibo? Qualcosa di materiale che serve a riempire un contenitore? Uno “strumento” di consolazione? Un nemico? Un amante? Il cibo nella nostra società consumistica ha perso la sacralità che aveva un tempo, è diventato un...
da Elisa Casoni | Mag 13, 2020 | Coaching, Fibro Coaching
Fibromialgia: una rivoluzione gentile Oggi 12 maggio, nella giornata mondiale della Sindrome Fibromialgica voglio andare un po’ controcorrente e, piuttosto che parlare di questa sindrome come di una malattia cronica, terribile, incurabile e invalidante, voglio...
da Elisa Casoni | Apr 9, 2020 | Giusto Peso per Sempre, Mindful Eating
Fame compulsiva? No grazie! “In giornate come questa potrei mangiare qualunque cosa io riesca ad afferrare!” “Quei biscotti hanno la capacità di farmi sentire al sicuro anche quando sono stressata” Ti è mai capitato di pensare queste cose? E...